三十个病症及用药指南(亚健康人群)

袁超

第30病症：亚健康人群

1、定义：亚健康是一种临界状态，见于健康与疾病之间。

2、症状：疲劳乏力、胃口差、情绪不稳定

3、联合用药：维生素类/保健品+中成药+中药花茶

治疗方案：增强自身免疫力

配方要求：不得低于两种药品联合

12岁以上及成人：

维生素类	复方维生素B
	维生素C
	维生素E
中成药	复方阿胶浆
	黄芪精
	新血宝胶囊
	三七养血胶囊
	北芪片
	阿胶
	归脾丸
中药调理	黄芪，枸杞，红枣，西洋参，党参，当归
保健品	蛋白粉
	益生菌，人参阿胶口服液
	多维元素片

4、温馨提示：

1）适当运动，不要熬夜 ，作息规律；

2）不要抽烟喝酒，少食辛辣刺激性食物,多吃营养丰富的食品；

3）保持心情愉悦，适当多休息。