三十个病症及用药指南(便秘)

袁超

第5病症：便秘

1、定义：

排便次数一周少于3次，或者排便周期正常，但排便困难、粪便干结。

2、症状：排便困难，伴腹胀

3、联合用药：

治疗方案：通便药+调节菌群+外用+保健调理+中药调理

配方要求：不得低于两种药品联合

12岁以上及成人

通便药	通便灵胶囊
	新复方芦荟胶囊
	便乃通茶
	番泻叶颗粒
	乳果糖口服液
	排毒养颜胶囊
	麻仁润肠丸
调节菌群	乳酸菌素片
外用	开塞露
保健调理	通便茶
	香丹清
中药调理	番泻叶
	蜂蜜

12岁以下：

治疗方案：通便药+调节菌群药+外用+中药调理

配方要求：不得低于两种药品联合

通便药	乳果糖口服液
调节菌群药	妈咪爱
	益生菌
外用	开塞露
中药调理	蜂蜜

4、温馨提示：

1）多进食纤维素丰富的食物：粗粮、韭菜、芹菜、麦片、玉米、香蕉等促进肠蠕动；

2）多饮水（清晨一杯温开水），多食含油性食物、黑芝麻、蜂蜜等润滑肠道；

3）避免久坐，适量运动，养成早晨排便习惯；

4）早晚两手相叠，以肚脐为中心，顺时针揉腹100次，促进腹腔血液循环。